Raw boghvedegrød! – Video

Boghvedegrød – Sund morgenmad

boghvedegrød

boghvedegrød

Godmorgen!

Er du løbet tør for ideer til morgenmad? vil du prøve noget nyt og spændende? så se læs med her! 🙂

Raw Boghvedegrød, Ja jeg ved godt, at jeg lige har blandet engelsk “raw” og dansk “boghvedegrød” sammen i et ord. Det lyder bare meget bedre med “raw boghvedegrød” end “rå boghvedegrød”. Derfor bliver det en lidt international titel! hehe.

Man skal forberede lidt dagen før dsv., sætte boghvede og mandler i blød, men ellers skal man blende ingredienser sammen dagen efter, og så har du denne skønne grød.

Hvis du er træt af havregryn, kunne denne grød være noget for dig!

Se videoen om hvordan man laver grøden↓

Raw boghvedegrød - med banan, æble og mandler

Antal 2 glas

Ingredienser

  • 2,5 dl. boghvede
  • 1 dl. mandler
  • vand
  • 1 æble
  • 1 banan
  • 0,5-1 tsk. kanel
  • 0,5-1 tsk. revet ingefær

Sådan gør du

  1. Hæld boghvede og mandler op i et glas og dæk dem til med vand. Lad blandingen stå på køl natten over eller i et par timer.

  2. Dagen efter hældes vandet fra.

  3. Blend mandler, boghvede, banan, æble, kanel og ingefær sammen til en ensartet masse.

  4. Hæld grøden op i to glas/skål og top evt. med frugt, kokos og kakaonibs.

    Så er der serveret! 🙂 

Vil hjertensgerne se jeres billeder, hvis i laver nogle af mine opskrifter! 🙂 og høre hvad i synes om opskrifterne.

Så tag eller send mig gerne jeres billeder.

Kh. Papayaprinsessen.

Billedresultat for instagram logo  Instagram: Papayaprinsessen

 



Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *