Søde sager

Sund Jordbærtærte! – uden mælk og gluten

Sund Jordbærtærte! – uden mælk og gluten

Det er sommer og tid til jordbærtærte! Sund jordbærtærte – sund jordbærtærte – sund jordbærtærte! Er det her sommerkagen? – Sund jordbærtærte Hver årstid har forskellig mad, som knytter sig til den enkle årstid. Sommer er kendt for mange ting, fx is, plukselv ærter og […]

Sund Rabarberkage! vegansk og uden gluten og tilsat sukker

Sund Rabarberkage! vegansk og uden gluten og tilsat sukker

Den oplagte sommerkage! – Sund Rabarberkage En sund rabarberkage som bare kendetegner dansk sommer og dens råvarer! Der er nogle madvarer som bare kendetegner den danske sommer, og det er helt klart; rabarber, jordbær og ærter. Vores have er fyldt med rabarber, eller det vil […]

Sund chokoladeis – vegansk og smager som flødeis.

Sund chokoladeis – vegansk og smager som flødeis.

Vegansk og Sund IS som smager FANTASTISK! Hvis man kan være forelsket i mad, så er jeg nok lidt forelsket i denne sunde is. Tænk at en sund is kan smage SÅ godt, og kan minde så meget om cremet fløde is, når ingredienserne OVERHOVEDET […]

Butter bean-kage – sød, smagfuld og er naturlig proteinrig

Butter bean-kage – sød, smagfuld og er naturlig proteinrig

Beskriv denne butter bean-kage med 3 ord: Sød, Lækker, Kombagt Hvis du går efter en lækker, nem, sund, sød og proteinrig kage, så tror jeg at denne butter bean-kage er noget for DIG! Denne butter bean-kage er lækker og sød i smagen på grund af dadler, […]

Spinatpandekager med grønkål og banan.

Spinatpandekager med grønkål og banan.

Grøn, Grønnere, Grønneste (disse pandekager). Disse Spinatpandekager med grønkål er helt igennem perfekte til dig, som ikke får spist dine grøntsager! Er du dårlig til at få spist nok grøntsager, og har du måske lidt svært ved at få spist spinat og grønkål? Jeg har […]

Amaranth-energibar

Amaranth-energibar

Amaranth-energibar lavet på naturlige og lækre ingredienser! Denne amaranth-energibar er god som en hurtig snack eller mellemmåltid. Fx kan du tage den med til træning. Det er godt at have en snack med til de længere træninger, eller fx hvis du er til en turnering. […]

Dadelkugler med bønner – energikugler

Dadelkugler med bønner – energikugler

Den perfekte søde snack, som giver et lille skud god energi. Dadelkugler er lækre, og de er lige i “mudhap” størrelsen, så de kan spise i en bid! Disse dadelkugler er lidt søde i smagen, og giver dig lige et lille skud energi. De er […]

Cashewcreme med boghvede og banan

Cashewcreme med boghvede og banan

Vegansk sød creme En sød cashewcreme lavet på cashewnødder, boghvedekerner, banan og kokosmælk. En vegansk cashewcreme som fx kan spises til morgenmad sammen med noget smoothie. Du kan også komme en klat cashewcreme til din kage. Cashewcremen er lidt flydende, og ikke så fast i […]

mandel- og daddelcreme! en sød dip

mandel- og daddelcreme! en sød dip

En sød creme lavet på mandler og dadler! Hvad skal jeg spise cremen med? Hvis du får havregrød til morgenmad, så kan det klart anbefales, at komme en klat eller to af denne mandel- og daddelcreme på. Det giver en dejlig smag, og din havregrød […]

Raw cake i tre lag med nødder, chokolade og bær! – opskrift.

Raw cake i tre lag med nødder, chokolade og bær! – opskrift.

Den ultimative lækre og sunde raw cake i tre lag. Sund raw cake – Det første lag er bunden, som primært består af nødder, dadler og havregryn. Oven på bunden er der et lag eller mousse, hvis man vil kalde det for det. Det er […]