Tag: Havregrød

Raw boghvedegrød! – Video

Raw boghvedegrød! – Video

    Godmorgen! Er du løbet tør for ideer til morgenmad? vil du prøve noget nyt og spændende? så se læs med her! 🙂 Raw Boghvedegrød, Ja jeg ved godt, at jeg lige har blandet engelsk “raw” og dansk “boghvedegrød” sammen i et ord. Det lyder […]

Chia a la mande!+ Marmelade – En Sundere Jul 21. dec.

Chia a la mande!+ Marmelade – En Sundere Jul 21. dec.

    21. december! Er det tid til at prøve noget nyt julemad, som er lidt sundere? Så er det december, og vi er igang med min julekalender: En Sundere Jul! – uden gluten, raffineret sukker og mælk. juhu! Hvor du for sunde alternativer til de traditionelle juleretter. Desuden […]

Lækker bagt grød! – En Sundere Jul 7. dec.

Lækker bagt grød! – En Sundere Jul 7. dec.

  

7. december!

Er det tid til at prøve noget nyt julemad, som er lidt sundere?

Så her er julekalenderen “En Sundere Jul uden gluten, raffineret sukker og mælk”, hvor du for sunde alternativer til de traditionelle juleretter.

desuden er de fleste opskrifter også veganske.

I dag er opskriften: Bagt grød!

Til de hyggelige julemorgner i december, passer denne grød rigtig godt!

Det er en stor portion, så der vil nok værre til to dage, det afhænger selvfølgelig af hvor mange der skal have. 🙂 Grøden kan sagtens nydes kold dagens efter.

Grøden minder meget om en kage, så det gør det også lidt ekstra lækkert. Det var også min fars kommentar, han synes det var ligesom kage… hehe.

Der er masser af lækre sunde sager i denne grød og med julekrydderierne får den et julet præg.

Og tja byd bare din familie på morgenmad, for det er en ordenlig portion!

   

Udskriv

Bagt grød

Ingredienser

  • 1 banan
  • 4 dl. havregryn
  • 1 dl. kokosmel
  • 1/2 dl. dadler
  • 1 tsk. kanel
  • 1/2 tsk. stødt nelliker
  • 1/2 tsk. stødt ingefær
  • 1 tsk. kardemomme
  • 1 dl. mandler
  • 1 dl. rosiner
  • 1/2 dl. kerner
  • 2 æg
  • 1 1/2 dl. havredrik eller anden variant for mælk.
  • 1 æble
  • en håndfuld frosne blåbær

Sådan gør du

  1. Dadler skæres i mindre stykker, æblet rives og bananen moses. 

  2. Bland krydderierne og melet sammen i en skål.

  3. Kom rosiner, hakket dadler, kerner, æble og banan og rør godt rundt

  4. til sidst tilsættes havredrikken og æggene og der røres godt rundt.

  5. Dejen hældes i en form, som er beklædt med bagepapir, og så drysser man med blåbær på toppen, de kan evt. blandes i dejen. 

  6. Den bages ved 200 grader i 25 min.

Vil hjertensgerne se jeres billeder, hvis i laver nogle af mine opskrifter! 🙂 og høre hvad i synes om opskrifterne.

Så tag eller send mig gerne jeres billeder.

Kh. Papayaprinsessen.

Instagram: Papayaprinsessen

Varm julegrød! – En Sundere Jul 2 Dec.

Varm julegrød! – En Sundere Jul 2 Dec.

2. December Er det tid til at prøve noget nyt julemad, som er lidt sundere? Så her er julekalenderen “En Sundere Jul –uden gluten, raffineret sukker og mælk”, hvor du for sunde alternativer til de traditionelle juleretter. desuden er de fleste opskrifter også veganske. I dag […]

❋5 slags Havregrød❋

❋5 slags Havregrød❋

Så er der Grøøøød i laaaange baner!! 🙂 Hihi i får hele 5 opskrifter på Havregrød! Den “normale” og så alle de udvidet med gurkemeje, rødbede og kakao osv. En lækker varm og cremet grød, som ikke bare er lavet på vand og havregryn. Nej nej skam der en masse […]